お題「#この1年の変化」 ブログを始めた理由 ランニング（というかジョギング）を始めて半年がたった。もう習慣と言っても差し支えないだろう。全く運動習慣のなかったおっさんが、一日おきに5キロのペースで距離を積み上げている。今ではランニング予定日に…